自然衡大讲堂
怎样拥有无瑕美肌
时间：2016-10-14 作者：自然衡
厚厚的粉底，雕塑般的妆容，虽然遮盖了瑕疵精致，但肌肤总是不透气，不如素颜来得舒服。可卸妆后皮肤粗糙，细纹倍出，还有瑕疵，怎么出门呢？怀念充满阳光的青春时期，皮肤健康，由内而外的美丽！但是，用了很多次皮肤的营养品，效果不佳，想素颜，还想漂亮怎么办？
素颜小妙招：
1> 保持良好的睡眠，早睡早起；
2> 选择清淡不油腻、不辛辣刺激的食物，多吃水果、豆质品和富含胶原蛋白多的肉类；
3> 选用适合自己的护肤产品，卸妆一定要彻底，要深层清洁，不能有残留；
4> 要注意不能熬夜，作息规律，注意休息；
5> 注意防晒。
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